Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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118,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 209,45g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, REWE Reiswaffel. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel (ohne Schale). Abendessen: REWE Reiswaffel, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Goldessa Balance, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Duplo White, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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