Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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105 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 80,24g.
Mittagessen: Pirinç Pilavı, Haşlama. Abendessen: Pide Ekmeği, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Adana Kebap. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yurttas's Gewichtsverlauf
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