Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Café con Leche, Pan Tostado. Mittagessen: Carrefour Ensalada César, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Verdura Plancha, Mercadona Filete de Pavo , Melón . Snacks/Sonstiges: DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Gullon Tortitas de Arroz. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
步行 - 1 Stunde und 39 Minuten, keep - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hhrlidia's Gewichtsverlauf
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