gascogner's Notizen, 11 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
104,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2018:
2388 kcal Fett: 101,03g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 240,12g.   Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Edeka Schweineohren. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, Getoastetes Weißbrot, Aldi Kochschinken, REWE Bio Emmentaler. Abendessen: Mayonnaise, Purland Sauerbraten Vom Rind, Bamischeibe, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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