Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 112,95g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Publix Dark Chocolate Nut & Sea Salt Bar, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Firebirds BLT Salad (Small). Abendessen: Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Hezhturann's Gewichtsverlauf
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