Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 131,42g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кунжут, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо, Постный Борщ. Abendessen: Яичный Белок, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Яблоко, Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anna Ko25's Gewichtsverlauf
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