Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 84,77g.
Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Crua, 88 Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Picanha sem Gordura, Batata Assada. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Jasmine Chia em Grãos, Canela, Ameixa Seca, Uvas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Saah Viana's Gewichtsverlauf
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