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Só 300g a mais?! Pensei q estaria com mais, agora é ralar dnv pra ganhar mais. (Peso estava errado aqui no F.S, era pra estar 65kg)
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3411 kcal
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Fett: 134,73g | Eiw: 246,29g | Kohlh: 297,60g.
Frühstück: Mamão Formosa, Yoki Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Yoki Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Felipeteles's Gewichtsverlauf
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