Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 103,35g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: 麥香 奶茶, 蛋餅. Mittagessen: 荔枝, 小白菜, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 洋蔥炒蛋. Abendessen: 荔枝, 韭菜, 鹹豬肉, 炒絲瓜, 白飯. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|