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昨天學校吃烤肉
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47,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: 安佳 乳酪絲, 荷包蛋, 義美 高纖全麥土司. Mittagessen: 炸雞排, 蒸蛋, 炒高麗菜. Abendessen: 炒桂竹筍, 三杯雞, 蝦, 小黃瓜炒肉絲, 牛肉. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）, 森永 牛奶糖, 巧克力軟糖糕, 宏亞食品 小77乳加, 甘百世 72%黑巧克力, 豆干. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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