|
BMI25.3
體脂30.8
肌肉量41.6
骨骼2.7
內臟脂肪7.0
基礎代謝率1303
體內年齡44
水份53.5
|
64 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 39,61g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: 美而美 火腿蛋土司, 7-11 大杯冰美式咖啡. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 7-11 大杯冰美式咖啡, 荔枝. Abendessen: 荔枝, 水餃, 蒸蘿美, 瓠瓜湯. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|