Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, K-Classic Kochhinterschinken, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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