Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
141,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 73,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Chobani Flip Nutty For 'Nana. Abendessen: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fried Battered Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew KickStart Black Cherry, Nestle Vanilla Fudge Drumstick. mehr...
|
|
4288 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saceylacey's Gewichtsverlauf
|