Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Рафинад, Гречка с Мясом, Baker House Торт Тирамису. Mittagessen: Окрошка на Кефире, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Кировский Печенье К Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Здоровая Ферма Ветчина Куриная. mehr...
|
Zunahme von 5,8 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|