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😱😱😱😱😱😱 повышаааем
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54,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Корица. Mittagessen: Помидоры, Макфа Гречневые Макароны, Баклажан, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Креветки. Abendessen: 11/10 Premium Кешью, Семушка Курага, Красная Цена Миндаль Жареный, СладКо Арахис. Snacks/Sonstiges: Ваше Здоровье Семена Льна. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Staubsaugen - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Baden - 20 Minuten, Wandern - 2 Stunden und 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Abwaschen - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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