Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 200,65g.
Mittagessen: 福樂 自然零蔓越莓優酪乳, 全家 日式烏龍冷麵, 全家 和風醬, 全家 沙拉. Abendessen: 豬肉香腸（煙熏）, 冬瓜排骨湯, 竹筍, 黃秋葵, 炒小白菜, 白飯, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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