Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 119,89g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 311,53g.
Frühstück: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Peras, Bacalao, Brócoli, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Espinacas, Pan Integral, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao, Peras. Snacks/Sonstiges: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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