Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Безе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яблоко, Безе, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Эскимо, Безе, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|