Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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116 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 50,60g.
Frühstück: Lettuce, Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cloud Bread. Abendessen: Tomatoes, Cauliflower, Broccoli, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Expressions Garlic Dressing, Butter. Snacks/Sonstiges: Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Keto Bread, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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