Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3555 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 627,23g.
Frühstück: Activia Piña 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Manzana, Plátano, Peras. Abendessen: Huevo Cocido, Chorizo, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Vainilla, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Gominolas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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