Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 91,96g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Макароны по Флотски. Abendessen: Хлеб Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени с Кожей, Абрикосы, Юбилейное Печенье, ВкусВилл Конфеты Коровка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Квас Хлебный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danila402's Gewichtsverlauf
|