Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 87,37g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 207,76g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж, Архангельск Хлеб Изделие Хлебобулочное Хлеб «К Обеду» Формовой в Упаковке, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Русский Холод Пломбир Алтайская Бурёнка, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Белозорие Сметана 19%, Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки. Abendessen: Нескафе Кофе 3В1, Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сухогруз Желтый Полосатик, Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Масляный Король Масло Льняное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|