Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 13,48g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Hacendado Mini Bocatas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Galletas Maria, Manzana, Manzana Verde. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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