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81.400
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: Salatalık, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Sütaş Ayran. Abendessen: Güllaç, Balkabağı Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mevsim Salata, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Şekerpare, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Kayısı. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
düşük kalori ama her gün kilo alıyorum biri bana yardım etsin lutfen😭😭😭
12 Jun 18 vom Mitglied: fahriye81
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fahriye81's Gewichtsverlauf
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