Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 11,48g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Cucumber (with Peel), Coffee, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg, Whole Milk Mozzarella Cheese, Cream Cheese, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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