Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 36,05g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Presa Ibérica, Eatlean Queso, Aguacate, Tomates, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Verdifresh Lechuga Iceberg. Abendessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Café, Natreen Stevia, Hacendado Leche de Almendras Zero, Starbucks Café Caramel Macchiato, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Leidydi74's Gewichtsverlauf
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