Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 14,34g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: 시금치, 찐고구마, 계란 흰자. Mittagessen: MP COMBAT protein powder, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 시금치, 찐고구마. Abendessen: 총각김치, 백김치, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). Snacks/Sonstiges: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 찐고구마. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HarryAiden's Gewichtsverlauf
|