Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 390,81g.
Frühstück: 林鳳營 鮮乳, 香蕉, 麥香 紅茶, 滷肉飯. Mittagessen: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 西瓜, 荔枝, 小白菜, 粽子. Abendessen: 荔枝, 西瓜, 粽子. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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