Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: 燕麦, 无籽葡萄, 澳大利亚坚果, 無糖豆漿. Mittagessen: 白蘑菇（炒）, 苦瓜炒蛋, 煮熟的蘑菇, 牛肉丸, 土豆（水煮，加盐）, 包菜. Abendessen: 光明 如实无添加发酵乳. Snacks/Sonstiges: 葡萄, 甜面包, 樱桃/车厘子 . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jackieljy's Gewichtsverlauf
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