Having a good time and enjoying life. Changing diet is the best thing I have done in a while. Just 17kg more to go.
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103,8 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 162,99g | Kohlh: 22,56g.
Frühstück: Bulk Nutrients Future Whey. Mittagessen: KFC Original Recipe Chicken. Abendessen: Professional Whey Micellar Casein MPI, Rivalus Promasil Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bulk Nutrients Future Whey, Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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