Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 9,27g.
Frühstück: Integralmedica Glutamina. Mittagessen: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Abendessen: Vinho Merlot, Bacon, Entrecosto de Carne de Porco. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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BellSudol's Gewichtsverlauf
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