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32.5
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 202,56g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香蕉, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 蒸南瓜, 堅果, 芭樂, 花椰菜, 地瓜葉, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 全聯 雞里肌肉, 花椰菜, 杏鲍菇, 萬家香 香菇素蠔油. Snacks/Sonstiges: 全聯 雞里肌肉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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