Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 53,90g.
Mittagessen: 竹筍, 冬瓜排骨湯, 炒小白菜, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味. Snacks/Sonstiges: 拿鐵(大杯). mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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