Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Панкейки, Твердый Сыр Пармезан, Княгинино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Lipton Зелёный Чай, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Solodunchic's Gewichtsverlauf
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