|
Ты слишком прыгаешь🤦🏻♀️😣
|
55,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Укроп, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Clever Капуста Брокколи, Clever Фасоль Стручковая, Лента Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, RED Темный Шоколад, 11/10 Premium Кешью, Семушка Курага, Красная Цена Миндаль Жареный, СладКо Арахис, Ваше Здоровье Семена Льна. mehr...
|
|
2793 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 45 Minuten, Baden - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Kochen - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Körperpflege - 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
такая же фигня..у меня прям за день плюс 700 может..а потом также резко минус(
12 Jun 18 vom Mitglied: MariannaKlass
|
Бесит жутко😡 Не люблю такие качели..😣 Мой организм надо мной издевается
12 Jun 18 vom Mitglied: Strong_D
|
12 Jun 18 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|