Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кефир (Обезжиренный), Нескафе Кофе Растворимый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Vитамин Мексиканская Смесь, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Abendessen: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Свеклы, Перловая Каша, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|