|
Продолжаем сливать воду
|
85,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 143,85g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Махеевъ Джем Киви с Мятой, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Лента Яблоко Симиренко , Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jun 18 vom Mitglied: oslo70
|
Оль,всенепременно😘,наконец то овощи мне доступны,огурчики и кабачки,и сытая хожу и по кк норм😉плюс огород велосипед помогают😉
13 Jun 18 vom Mitglied: никанету
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|