Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 332,64g.
Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Abendessen: Hofmaier Kochhinterschinken, Gebirgsjäger Paprika-Salami, Aldi Laugensemmel, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Black Edition, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Banane, Kinder Country, Gutes Land Joghurt mit Knuspermüsli. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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