Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 65,19g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Nespresso Кофе, Яичница с Помидорами, Вода. Mittagessen: Nespresso Кофе, Healthy Food Оладьи из Яблок, Хэлси Фуд Куриное Филе с Кус-Кусом. Abendessen: Ашан Арахис в Кунжуте, Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке), Хэлси Фуд Салат “SPRING” с Орегано, Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Святой Источник Вода Негазированная, Nespresso Кофе, Вода, Житница Здоровья Кунжут Белый, Магнит Банан, Магнит Слива, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OxanaKo's Gewichtsverlauf
|