Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 6,33g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Gurke (mit Schale), Wiesenhof Hähnchen Leber, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Kohlrabi, Gemischter Salat, Weißwein. mehr...
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konstantes Gewicht
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merkerolga's Gewichtsverlauf
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