Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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45,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 281,84g.
Frühstück: Sojamilch, Kaffee, Wassermelone, Baguette. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Vegetarische Fleischklößchen. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Sojamilch, Costco Ocean Spray 蔓越莓乾, Bitterschokolade, Cashewnüsse, Mandeln, Walnüsse, Grapefruit, Banane. mehr...
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1398 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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