Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: Hurma. Abendessen: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Hurma, Hurma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yaprak Sarma, Rus Salatası, Maret Hindi Füme, İçli Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt, Kuzu Kulağı, Deniz Börülcesi, Mevsim Salata, Patates Kızartması, Ciğer, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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