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I am flabbergasted with how quickly the weight is falling off. I feel great. I’m not finding it hard. I do have a treat once a week like ice cream or such. It’s all good!
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Vega All in One Nutritional Shake, Egg. Mittagessen: Vega All in One Nutritional Shake. Abendessen: McDonald's Side Garden Fresh Salad, Keto Chili. Snacks/Sonstiges: Avocados, Almonds , Frozen Yogurt. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sallymax1's Gewichtsverlauf
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