Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Слива, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая , Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Mittagessen: Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Персона Аджика, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Abendessen: Окей Манго, Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Казеин, Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо (Целое), Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fesha2006's Gewichtsverlauf
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