havva arısoy's Notizen, 14 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018

59 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2018:

752 kcal

Fett: 34,20g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 83,45g. Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Napolyon Kirazı, Yeşil Erik. mehr...

1556 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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