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32.6
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 220,09g | Kohlh: 245,57g.
Frühstück: 四季豆, 地瓜葉, 嘉康利 大豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香蕉, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 肉粽, 花椰菜, 堅果, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 魚, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 全聯 雞里肌肉, 嘉康利 大豆. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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