Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чистая Линия Рожок Ванильный, Суп Куриный с Рисом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Сулугуни, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hortex Гавайская Смесь, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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