Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 30,79g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Crackers. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: C1000 Basis Koffieroomcups, Koffie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zegmaarco's Gewichtsverlauf
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