|
Вот и все за день ушло😅
|
47,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Roshen Ромашка, Жайвір Козинак Соняшниковий, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Твёрдых Сортов Отварные . Mittagessen: Carrefour Хлеб Бездрожжевой, Глобино Балык Дарницкий, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Твёрдых Сортов Отварные , Сыр Чеддер 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Хлебец. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
А ты ешь сладкое или что то «не ПП»?
14 Jun 18 vom Mitglied: cristiysha
|
Ем, вот была на др, там было все «не ПП». А в обычные дни могу позволить себе чёрный шоколад либо конфетку шоколадную, если хочется конечно)
14 Jun 18 vom Mitglied: Anilasur
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anilasur's Gewichtsverlauf
|