Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 130,99g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Café, Vive Soy Bebida de Soja, Carrefour Mollete Integral, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado Aderezo al Limón, Carrefour Canónigo, Carrefour Mozzarella, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Plátano, Tomates, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Paraguaya. Abendessen: Huevo Escalfado, Vino Blanco de Mesa, Ensalada Campera. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Zumba - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jun 18 vom Mitglied: Bequisa9
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14 Jun 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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14 Jun 18 vom Mitglied: aryak6
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bravo!!! Fenomenal!!!
14 Jun 18 vom Mitglied: pilar.caceres
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14 Jun 18 vom Mitglied: fialsanc
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14 Jun 18 vom Mitglied: amal.zaytouny
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¡Muchas gracias, chicas! Creo que ha sido el ayuno impuesto por el cólico del martes, jeje.
14 Jun 18 vom Mitglied: BeckGg
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